子育てにはいくつものステップがあります。 お子さまが一人で寝れるようになるタイミングも人それぞれです。 個人差がありますが、1歳を過ぎた頃からこどもは「～したい」また「～したくない」など自己主張が出来るようになります。 これを「自我に目覚める」と表現されることもあります。 お子さまのイヤイヤ期にお困りの方もいらっしゃる...

快適な敷布団での睡眠は一日の疲れをとる大切な時間です。 敷布団を選ぶ時にどんな点をチェックしていますか？ 厚さや硬さなどの仕様、反発性や体圧分散性などの機能面、価格とへたりにくさのコストパフォーマンスも気になるところです 何よりも、寝心地、ご自分の寝姿勢に合った敷布団であることが大切です。 サカイ 今回は、腰にやさしい...

ベッド派の方は、ベッド用マットレスをより快適にするためにどのようなアイテムを使われていますか？ 体圧分散性や、高反発などお好みの寝姿勢に合わせて、トッパーやオーバーレイをベッド用マットレスの上に敷いておやすみの方もいらっしゃることでしょう。 では、ベッド用マットレスを清潔に保つためになにか対策をされていますか？ ほとん...

座布団は畳や床に座る時に足やおしりの下に敷くことで、床の硬さや温度が体に伝わることを防ぎます。 来客用、お茶席用、仏前用など、使用目的により様々な種類やサイズがある座布団ですが、どのようにお手入れをしていますか？ 今回は座布団のお手入れについてお話します。 ▲敷布団の洗い方はこちらをご参考ください。 ▲掛布団の洗...

コインランドリーを利用したことがありますか？ 雨の日が続いて洗濯物が乾かない時など、乾燥機でふっくらと乾かすことが出来るのでとても助かりますよね。 この頃は、クリーニング店が店内にあったり、カフェが併設されていて待ち時間を快適に過ごす工夫がされている店舗もあるようです。 コインランドリーの大型洗濯機は、ご家庭の洗濯機...

敷布団は毎日使うものですから清潔に気持ちよく使いたいですよね。 アレルギーをお持ちの方や、お子さまのおねしょやペットのそそうなど…すっきりと汚れを落とすために「洗いたい！」けれど、敷布団は大きいし洗えないと諦めていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ サカイ 今回は、洗える敷布団の条件と敷布団を洗いたい方が敷布団...

敷布団は、湿気やカビ対策のためにもお天気のよい日には干すとよいのですが、腰痛の方は重い敷布団を抱えるのは大変ですよね。 軽い布団は干すのは楽ですが、薄すぎると底付き感を感じるため、お布団の厚さが気になる方も多いでしょう。 サカイ ここでは軽い敷布団のメリットとデメリット、そして軽くてもしっかりとした寝心地の敷布団を選...

大切な睡眠の時間のために自分に合った寝具を選びたいけれど、どの商品が合うかわからない、また寝具は大型商品なので失敗したくないとお悩みの方も多いと思います。 実際にあれこれ寝てみて試してみることが出来ればよいのですが、たくさんの商品の情報を比べるだけでも時間と手間がかかり大変な作業ですよね。 1つの手段として「上級睡眠...

腰痛の方が敷布団を選ぶ際には、硬い布団がよいと聞いたことがありますか？ なぜ腰痛の方が敷布団を選ぶ際には、硬い布団がよいと言われるのでしょうか？ また、腰痛の方は柔らかい敷布団と硬い敷布団のどちらでおやすみになる方がよいのでしょうか？ サカイ ここでは硬い敷布団のメリットとデメリットについてお話しします。 硬い敷布...

腰痛の原因は様々で、筋肉の緊張やストレス、運動不足、姿勢の悪さなど日常生活が原因の場合や、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、内臓の疾患などの病気が原因の場合も考えられます。 また、寝具がご自分の寝姿勢にあっていないことが睡眠時の腰痛の原因になることもあります。 では、腰痛の方は柔らかい敷布団と硬い敷布団のどちらでおやすみに...