自分に合った寝具選びは、睡眠の質を向上させるために大切です。 特にお布団のサイズは、おやすみになる方の体型や寝姿勢に合った寝心地のよいものを選ぶことが快眠につながります。 お布団のサイズは、ジュニアサイズ、セミシングルサイズ、シングルサイズ、セミダブルサイズ、ダブルサイズ、さらに大きいサイズのクィーンサイズ、キングサイ...

人の体温で温められたお布団はダニが好む適度な温度があり、また湿気やフケなどダニの栄養となるものがそろっていることから、ダニがつきやすい環境です。 お布団にダニがつかないようにするために、まずはお布団についた寝汗などをそのままにしないことや、カバーやシーツをこまめにお洗濯してお布団を清潔に保つことが大切です。 サカイ さ...